근육에 대한 이해ㅣ힘과 움직임의 비밀
여러분은 아마 누군가가 정말 어려운 일을 "무거운 짐을 들어올리는 것"이라고 표현하는 것을 들어보셨을 것입니다. 또는 누군가가 스스로 열심히 일해야 한다고 말할 때 "다른 사람이 당신의 푸시업을 대신해 줄 수 없다"고 말할 수도 있습니다.그렇죠, 종종 우리가 하기 싫은 힘든 일을 이야기할 때 우리는 골격근을 연관시켜 비유를 사용합니다. 골격근은 우리가 인생에서 필요하지만 때때로 불쾌한 힘든 일을 수행하는 데 사용됩니다. 그러나 그들은 단순히 무거운 짐을 들어올리는 것 이상의 일을 합니다.골격근의 다양성과 기능당신의 골격근은 모두 640개로, 가장 긴 것(허벅지 위의 봉공근)부터 가장 큰 것(엉덩이의 대둔근), 가장 작은 것(중이의 등자근)까지 다양한 형태와 크기를 가지고 있습니다. 이 기관들은 놀랍고 섬..
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2024. 6. 25. 06:00